Par rapport au fait de faire d'autres activités sur la slack, tu peux également t'entraîner à marcher, en travaillant sur le regard.
Au lieu de fixer le bout de la sangle, regarde le paysage derrière.
Ou bien marche en balayant du regard : la sangle, le sol, le paysage, regarder vers la gauche et tourner la tête, etc.
L'idée c'est d'arriver à garder le même niveau de focalisation que lorsqu'on est concentré sur le bout de la sangle ; mais là la focalisation n'est fixée sur rien de visuel, juste sur le présent. C'est une sorte de focalisation sans objet, sans support.