Remonter sur leash

Je me permet de poster ici car dans la rubrique technique c'est précisé de rien poster pour le moment, donc voilà ma question, qu'elle technique vous avez pour remonter sur le leash en économisant les bras car après deux leash fall sans avoir pu rattraper la sangle ou avoir pu la choppé avec le rebond bah j'ai les bras en feu et mon pote m'aide parfois en me lançant une corde ^^
Cordialement Mick.

Salut, 

Une courte recherche sur le forum te donne ça : 
https://slackline-tribu.1fr1.net/t858-tuto-comment-remonter-apres-un-leashfall-quand-on-n-a-pas-de-gros-bras?highlight=leashfall

et celle ci avec les départs assis présenté par blaznee en fin de première page
https://slackline-tribu.1fr1.net/t193-depart-assis?highlight=d%C3%A9part